Aplicaciones realmente útiles para conseguir el estilo de vida que deseas
Hace unos días os dejábamos unos pequeños consejos sobre cómo incorporando unos pequeños hábitos en tu día a día, hacían que cambiaran tu rutina por completo. Pues bien, hoy, además de aquellos consejos, os dejamos algunas apps para que tu camino al éxito sea más cómodo.
Apps para conseguir tu estilo de vida | CoolMaison
ARGUS
Argus para iPhone es la aplicación en forma de monitor personal que registra nuestra actividad diaria. Esta aplicación contempla, y registra, tus comidas y la cantidad de agua que bebes al día. Además de incluir el número de pasos, tus rutinas de ejercicio físico, y las sesiones de running. Por tanto, es muy recomendable usar esta aplicación ya que, veremos fielmente reflejados los kilómetros reales que hemos andado . Y por supuesto, si está justificado, o no, nuestro cansancio. Es una aplicación muy básica y sencilla para dar el primer paso para orientar nuestra vida hacia un estilo de vida saludable.
GRID DIARY
Esta aplicación es perfecta para apuntar lo que sea de tu interés, con un diseño bastante atractivo y sencilla de manejar. La app ofrece un grid con 8 cuadrículas para cada día, en cada cuadrícula formulas la pregunta de la que tienes que estar pendiente a diario, por ejemplo “¿Cuánta agua has bebido hoy?“. Podrás contestar a tus preguntas más personales llevando un control y una evaluación diaria de tus días. No podrás dejar de utilizarla, recurrirás a ella para mil y una cosa de tu día a día.
Si eres de los que les gusta el uso de las tecnologías pero sientes nostalgia por no usar elementos tan cotidianos como una libreta para apuntar tus cosas. ¿Qué tal si haces una combinación de tradición y actualidad?
Libreta Pergamino by Miolos Design | CoolMaison
